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Prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les enfants et les adultes

Actuellement, les accidents vasculaires cérébraux ne sont pas rares et peuvent survenir à la fois chez les adultes et les enfants. Cette pathologie est dangereuse pour ses conséquences, pouvant conduire à un certain nombre de complications neurologiques. Pour éviter une situation aussi dangereuse, vous ne devez pas oublier les mesures préventives.

Le contenu

Quelle est la pathologie et ses types

Un accident vasculaire cérébral est une violation aiguë de la circulation cérébrale dans une zone donnée, pouvant se manifester par une masse de symptômes neurologiques. Si certaines mesures ne sont pas prises pour traiter cette pathologie, la perte de fonctionnalité de certains organes et systèmes, responsable de la région affectée du cerveau, est alors dangereuse.

Fourches de course:

  1. Ischémique - en raison de violations de la lumière des vaisseaux: obstrué par des caillots sanguins et rétrécissement pathologique.
  2. Hémorragique - se produit à la suite d'un amincissement des parois des vaisseaux sanguins, au cours duquel ils se cassent avec l'effusion de sang dans une certaine région du cerveau.
  3. L'hémorragie sous-arachnoïdienne survient à la suite d'une blessure.

Facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral:

  • abus d'alcool et de nicotine;
  • quantité importante d'excès de poids;
  • mode de vie inactif et manque d'activité physique;
  • régime alimentaire malsain;
  • cholestérol sanguin élevé;
  • diabète sucré;
  • maladie cardiaque;
  • hypertension artérielle;
  • stress et troubles dépressifs;
  • lésion cérébrale;
  • pathologie vasculaire.

Types de course - galerie

Causes de l'accident vasculaire cérébral - vidéo

Prévention

La prévention primaire des accidents vasculaires cérébraux vise à réduire le risque de troubles circulatoires cérébraux aigus. Mesures de base:

  1. Régulation du régime. Il est nécessaire de réviser le menu et d’en exclure les aliments susceptibles d’augmenter le taux de cholestérol dans le sang. C'est principalement tous les plats frits et gras. En outre, il est recommandé de réduire la consommation d'alcool et de sel, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. Il est nécessaire d'enrichir le régime alimentaire avec des fibres, des céréales, des poissons bouillis et cuits à la vapeur, des jus de fruits frais.
  2. Prévention du surmenage. Pour ce faire, dormez au moins 8 heures par jour. Assurez-vous de respecter le mode de travail et de repos. Essayez de ne pas trop travailler.
  3. Prendre des médicaments qui réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral. Ces médicaments comprennent de l’aspirine à petites doses, indiquée pour les femmes et les hommes de plus de 45 ans, lorsque le risque de thrombose est particulièrement élevé. La réception préventive de Cardiomagnyl est recommandée en cas d'insuffisance cardiaque. Avec une pression élevée montre un cours de médicaments antihypertenseurs: Enalapril, Adelfan et autres. En outre, le traitement est complété par des médicaments qui aident à améliorer la circulation cérébrale (Nootropil).
  4. Gymnastique thérapeutique. Pour cela, un exercice régulier est montré. Vous pouvez faire du yoga ou effectuer un complexe simple d'exercices du matin. Promenades recommandées à l'air frais au moins 1 fois par jour.

La prophylaxie secondaire consiste à prévenir les AVC récurrents. Pour ce faire, comme dans le premier cas, vous devez réguler votre régime alimentaire, observer le régime de repos et de travail, faire de la gymnastique et prendre des médicaments qui contribuent à l’éclaircissement du sang (Warfarin) et à réduire la pression. Une attention particulière devrait être accordée aux médicaments qui améliorent la circulation cérébrale et la nutrition. À cette fin, des agents nootropes sont prescrits: Nootropil, Tanakan et autres.

La prévention primaire et secondaire de la crise cardiaque ne peut être réalisée sans une surveillance constante de la pression artérielle. Si la pression artérielle augmente constamment, l'administration en cours d'antihypertenseurs et de diurétiques est indiquée. La pression doit être mesurée 2 fois par jour. Le matin, immédiatement après le réveil et le soir, avant d'aller au lit.

Caractéristiques de la prévention chez les femmes et les hommes

Les autres mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les femmes sont les suivantes:

  • contrôle du taux de cholestérol et de la viscosité sanguine lors de la prise de contraceptifs oraux et d'autres agents hormonaux de plus de 35 ans;
  • cesser de fumer et des collations de restauration rapide;
  • régulation du poids à partir de 30 ans;
  • contrôle de la pression artérielle pendant la ménopause;
  • réduire les effets négatifs du stress.

La prévention chez la femme enceinte prévoit en outre:

  • calme pendant la grossesse sans stress émotionnel indu;
  • promenades fréquentes dans l'air frais;
  • prendre des vitamines;
  • contrôle de la pression artérielle (surtout au dernier trimestre, lorsque la rétention d'eau est un compagnon constant).

Précautions pour les hommes:

  • cesser de fumer et de l'alcool;
  • mode de vie actif;
  • prévention des maladies cardiovasculaires: prise d'anticoagulants et de vitamines;
  • contrôle de la pression artérielle;
  • exclusion du surmenage.
prévention des accidents vasculaires cérébraux

La surveillance constante de la pression artérielle est une tâche importante dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les enfants et les adolescents

La principale mesure préventive pour les enfants et les adolescents est une alimentation équilibrée. Dès le plus jeune âge, vous devez apprendre à votre enfant à bien manger. Il est nécessaire d’exclure les croustilles, le chewing-gum, le soda sucré et de surveiller ce que les enfants mangent. Il est également recommandé de contrôler le poids de l'enfant en essayant de ne pas lui donner à manger des repas contenant de grandes quantités de graisse et de glucides. Depuis l'enfance, vous devez inculquer à l'enfant l'habitude de bien manger. Au lieu de sucreries, donnez plus de fruits à votre bébé.

À l'adolescence, le surmenage peut être le principal facteur déclencheur. Une grande partie du programme scolaire conduit souvent un organisme encore fragile à stresser, le flux d'oxygène au cerveau se détériore. Par conséquent, il est important de réguler la charge mentale en l'alternant avec le repos.

Comment reconnaître un accident vasculaire cérébral

Les accidents vasculaires cérébraux peuvent survenir à tout âge.

Remèdes populaires

Les méthodes traditionnelles de prévention des accidents vasculaires cérébraux consistent à utiliser des recettes susceptibles de renforcer les vaisseaux sanguins et de faire baisser le cholestérol, ainsi que la pression artérielle.

Les plus efficaces sont:

  1. Moyens pour la régulation de la pression. Pour sa préparation, vous avez besoin du jus de citron entier et de 200 g de miel, que vous devez mélanger dans un récipient en verre et prendre 3 fois par jour à raison de 1 c. À thé. cours jusqu'à 2 semaines. La réception doit être effectuée 30 minutes avant les repas, à condition de ne pas augmenter l'acidité de l'estomac et d'éviter les lésions ulcéreuses.
  2. Décoction de tilleul pour réduire le cholestérol dans le sang. Pour sa préparation, il faudra 2 c. l matières premières sèches et 0,5 litre d'eau bouillante, ce qui devrait verser des fleurs séchées et mettre sur feu doux. Faire bouillir le tilleul n'a pas besoin de plus de 5 minutes. puis laissez reposer pendant un quart d'heure et vous pourrez boire un demi-verre 2 fois par jour pendant 2 semaines.
  3. Moyens pour renforcer les vaisseaux sanguins du cerveau. Pour cela, il faut du miel, de préférence liquide, et 50 g de noix et d'amandes. Il est nécessaire de préparer un bocal en verre à l'avance. 200 g de miel doivent être mis dans un pot et ajouter le nombre spécifié de noix pré-hachées. Bien mélanger le tout et prendre 1 c. 3 fois par jour pendant 3 semaines 30 minutes avant les repas.

Recettes de la médecine traditionnelle - galerie

Premiers secours - Vidéo

La prévention en temps opportun des accidents vasculaires cérébraux contribue à la prévention des conséquences dangereuses, notamment la paralysie et la nécrose de certaines parties du cerveau. Les mesures de prévention de la pathologie donnent des résultats positifs et de bonnes prévisions.

Intéressant

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