• Décodage de tests en ligne - urine, sang, général et biochimique.
  • Que signifient les bactéries et les inclusions dans l'analyse des urines?
  • Comment comprendre l'analyse de l'enfant?
  • Caractéristiques de l'analyse IRM
  • Tests spéciaux, ECG et échographie
  • Taux de grossesse et valeurs de variance ..
Explication des analyses

Céphalée de tension: symptômes et traitement, diagnostic, prévention

Bien entendu, la céphalée de tension (appelée ci-après "GBN") est la forme la plus courante de mal de tête. Au cours de la vie humaine, sa distribution dans la population peut fluctuer de manière significative - de 30 à 80%.

HDN est une forme de céphalée primaire qui se produit si souvent que sa propagation peut avoir des conséquences socioéconomiques importantes.

Avec le diagnostic d'une céphalée de tension, il y a un "mal de tête". Ce jeu de mots n'est pas superflu car, selon les idées modernes, une personne peut avoir simultanément plusieurs types de céphalées, par exemple la migraine, qui se développe dans le contexte des HDN. Par conséquent, nous examinerons ce qui distingue HDN des autres types de céphalées, comment il se manifeste et comment il est traité.

Contenu

Qu'est-ce que HDN et pourquoi cela se produit-il?

Mal de tête de tension

La médecine a longtemps abordé ce type de douleur. Mais le problème s’est avéré très large et, en outre, il existait des critères diagnostiques si étendus et si vagues que même le terme «mal de tête» n’apparaissait pas tout de suite. Ainsi, les versions antérieures du nom ont été utilisées:

  • mal de tête de tension musculaire;
  • céphalée psychomiogène;
  • céphalalgie stressante;
  • céphalgie idiopathique.

De ces noms, il est clair que dans le développement du mal de tête, le stress et le stress musculaire-tonique jouent un rôle important.

La définition actuelle est la suivante: une céphalée de tension est la principale céphalée diffuse bilatérale d'intensité faible ou modérée (c'est-à-dire non symptomatique) qui est de nature compressive.

Le mal de tête de tension a un code pour la CIM 10 - G 44.2. Cela suggère que le GBN est inclus dans la division des maladies neurologiques, mais avec le même succès, il pourrait être inclus dans la section M - maladies du système musculo-squelettique.

Sur les causes de

Céphalée de tension causale

La méningite est très simple: l'inflammation des membranes du cerveau provoque des maux de tête. Simplement avec la migraine: la dilatation des vaisseaux provoque une céphalée pulsante. Mais GBN est comme une balle, à partir de laquelle plusieurs fils ressortent en même temps. Les causes de cette douleur sont complexes et, en termes de valeur, elles peuvent être réparties, par exemple comme suit:

  • Stress psycho-émotionnel chronique;
  • Anxiété et dépression;
  • Stress musculaire chronique - une condition en neurologie est appelée syndrome musculaire myofascial-tonique. La condition provoque la privation d'oxygène des muscles et donne naissance à des impulsions douloureuses en eux. Dans ce cas, nous parlons des muscles du cou, des muscles oculomoteurs et des muscles internes de l'œil, de l'humérus et des muscles frontaux et occipitaux séparés par l'aponévrose du crâne.

C’est la raison pour laquelle GBN est une maladie des travailleurs intellectuels et des employés de bureau.

  • abus de médicaments. L'ironie du sort est que l'utilisation trop zélée d'analgésiques pour éliminer les maux de tête provoque l'effet "boomerang" et que le syndrome céphalgique ne fait qu'augmenter.

Bien sûr, le HDN est réalisé et lancé uniquement lorsque tous les facteurs interagissent pour jouer différents rôles dans l’étiologie de cette maladie.

Il existe la division suivante des types de GBN:

  1. Une forme épisodique peu fréquente. Les attaques durent entre une demi-heure et plusieurs jours. La douleur peut être combinée à la tension des muscles cervicaux et occipitaux.
  2. Une forme fréquente mais épisodique. Les attaques, quelle que soit leur fréquence, prennent moins de temps que les intervalles de lumière;
  3. HDN chronique. Avec ce type de maladie, la tête fait plus souvent mal que si elle ne fait pas mal: chaque mois dure plus de 15 jours et dure au moins 3 mois par an. La céphalée de tension chronique est un "partenaire de vie" du patient, ce qui en aggrave grandement la qualité.

Symptômes d'une céphalée de tension

Symptômes d'une céphalée de tension La symptomatologie de la céphalée de tension est clairement énoncée dans les critères de diagnostic. Ils sont si simples que quiconque a mal à la tête peut "les essayer":

  • La douleur vient toujours des deux côtés. Cela peut être une douleur asymétrique: d'une part, le sentiment est plus prononcé, d'autre part moins. Mais la localisation unilatérale n'est pas caractéristique;
  • La nature de la douleur est toujours contraignante. Dans ce cas, la douleur ne palpite jamais. Beaucoup comparent au sens figuré la douleur avec un "casque" ou "cerceau";
  • L'intensité de la céphalalgie est faible ou modérée. Fort comme pour la méningite, la névralgie ou la migraine, cette douleur ne se produit pas;
  • La douleur des muscles péricraniaux (cervical, occipital) lors de la palpation est possible;
  • Un symptôme important d’une céphalée de tension est l’absence de douleur lors de l’effort physique: elle est «de niveau» - courir, marcher dans les escaliers n’affecte pas son intensité;
  • Dans le cas des GBN, les nausées et les vomissements ne se produisent pas. En dernier recours, une lumière vive ou un son fort peut être désagréable, mais juste quelque chose.

L'incidence de cette douleur dans différents groupes d'âge est à peu près la même: chez les jeunes et les personnes âgées. À cette douleur, une personne s’habitue progressivement et parfois même ne remarque pas sa présence.

Examens pour le VHB

HDN n'a pas de substrat morphologique particulier. Cela signifie qu'il est impossible de tenir, par exemple, une IRM du cerveau et de montrer avec votre doigt: «la voici - la source de la céphalée de tension!

Même avec une céphalée chronique, aucune symptomatologie focale ne sera trouvée. Par conséquent, le diagnostic de GBN est basé sur les méthodes suivantes:

  • l'interrogatoire et la collecte minutieuse de l'anamnèse (tout d'abord médicinale et allergique), y compris des questions sur le régime, les mauvaises habitudes, le type d'activité;
  • examen général et neurologique;
  • palpation des muscles du cou et de l'occiput, la définition des points douloureux.

Et pour s'assurer que la céphalée est symptomatique, c'est-à-dire qu'elle est causée par une maladie chronique (par exemple, toxicomanie, hépatite ou hypertension artérielle cérébrale), des méthodes telles que l'échographie, la tomodensitométrie, l'IRM, analyses générales (de routine) du sang et de l'urine et autres méthodes à la discrétion du médecin traitant.

Traitement de la céphalée de tension

Traitement de la céphalée de tension

Souvent, les patients épuisés par une crise d'épilepsie prolongée et épuisante recherchent des moyens de soulager la céphalée de tension. Le plus souvent, ce sont des comprimés puissants. Pendant un moment, la douleur s'apaise, mais elle «retrouve ses droits» à nouveau. Alors les médicaments ne fonctionnent pas du tout ...

Le fait est que le traitement de la céphalée de tension est un processus long, qui nécessite l'interaction du médecin et du patient. Et pour commencer, une fois le diagnostic établi, il est nécessaire de prendre des mesures non médicamenteuses:

  • Vous devez dormir au moins 8 heures par jour pour apprendre à vous endormir en même temps. La chambre pour dormir devrait être ventilée, le lit confortable. Vous devez acheter un oreiller orthopédique, et même un matelas, de sorte que le patient se sente reposé après un rêve;
  • Une attention particulière devrait être accordée à la nutrition. Il est possible que le mal de tête, l'humeur paresseuse, soient associés à une mauvaise alimentation, à une constipation chronique et à une auto-intoxication. Vous devez manger plus de légumes, de fruits, de fibres, de fruits de mer, de légumes et de céréales. Il est souhaitable de boire plus d’eau pure, d’apprendre à vider les intestins en même temps et de s’asseoir à table avec la faim. Tous les produits raffinés, conserves, saucisses, produits fumés, fast food, aliments gras sont exclus du régime alimentaire;
  • Le café, l'alcool fort et la bière sont strictement interdits et il faut aussi essayer de refuser les cigarettes et leurs substituts. Même les cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, qui est cancérigène;
  • Nous devons réviser notre régime en ce qui concerne l'activité et le travail fixe. Il doit être interrompu pour une charge ou un repos actif toutes les 2 heures, si le travail est lié à une activité mentale;
  • Vous devez trouver votre type d'activités de plein air: marcher dans la forêt, faire du vélo, nager. Toute l'activité qui fait tester les muscles du cou, du cou, des mains, sera utile. Dans ce cas, tout l'acide lactique accumulé pendant la journée quittera les muscles et cessera d'être en état de spasme chronique;
  • Les procédures de l'eau sont présentées: bains relaxants chauds, douche de contraste du matin. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez visiter le bain pendant une courte période, "jusqu'à la première sueur". Cela favorisera la libération des scories et la santé globale du corps;
  • Gymnastique respiratoire, séances d'auto-entraînement, relaxation;
  • Massage et thérapie manuelle. Parfois, seul un cours de massage correctement conduit le patient à oublier les maux de tête. Mais le massage doit être effectué de manière professionnelle: le patient ne doit pas être blessé ou mal à l'aise pendant le massage, et après la procédure, la relaxation doit être agréable. Vous pouvez même faire une sieste pendant une demi-heure. Le massage du dos et de la zone du col cervical est indiqué.

comprimés d'une céphalée de tension

Dans le cas où les méthodes non médicinales sont incapables de faire face à la douleur ou prennent plus de temps, on administre alors des comprimés contenant des céphalées de tension et des médicaments pour soulager les symptômes:

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens à effet analgésique et anti-inflammatoire. Le moyen le plus fort est "Ketanov", mais il ne faut pas en abuser. Aspirine plus couramment utilisée, ibuprofène, paracétamol. Ce sont des médicaments tels que "Nurofen", "Nalgezin". Aide le kétoprofène (Ketonal), le lornoxicam (Xsefokam), le Movalis.

Ces médicaments sont importants pour ne pas prendre beaucoup de temps, pas plus de 2-3 jours. Une administration plus fréquente peut intensifier les maux de tête et provoquer des brûlures d'estomac et une exacerbation des processus érosifs et ulcéreux dans l'estomac et les intestins.

Par conséquent, selon les indications, si le patient a des antécédents d'ulcère, il est alors nécessaire de combiner la prise d'AINS et d'oméprazole.

  • En cas de tension musculaire prononcée, les myorelaxants centraux ("Midokalm", "Sirdalud") peuvent être utilisés comme injections intramusculaires. Leur utilisation permet de casser un "cercle fort" et de retirer le composant musculaire de la pathogenèse du HDN;
  • Avec de telles plaintes, qui parlent de manque d’attention, d’absence de distraction, d’incapacité à se coordonner au travail, la réception de drogues nootropes est montrée: "Fenibut", "Pantogam", "Semax". Même la "Glycine" habituelle peut être prise la nuit, en résolvant immédiatement 2 comprimés. Ce médicament améliore les processus inhibiteurs du cortex cérébral et facilite l'endormissement.
  • Les préparations multivitaminiques et les vitamines de nature neurotrope sont un bon effet - groupe "B". Ceux-ci incluent "Milgamma".
  • Presque toujours, il n'est pas interdit de prendre des préparations à base de plantes molles qui ont un effet anxiolytique et sédatif, en particulier pour améliorer le sommeil: "Phytosedan", "Corvalol", "Novo-Passit" et d'autres moyens.

Mais parfois, une composante dépressive et anxieuse est si prononcée que le traitement des céphalées de tension chroniques commence par des antidépresseurs.

Auparavant, l'amitriptyline était prescrite, mais compte tenu des effets secondaires de l'utilisation à long terme d'antidépresseurs tricycliques, les ISRS (Rexétine, Paxil, Prozac, Zoloft) sont indiqués.

Ces remèdes ont fait leurs preuves dans la thérapie complexe dans le traitement des céphalées de tension chroniques. Des antidépresseurs tels que "Coaxil" (tianeptine) et "Lerivon" (miansérine) sont également utilisés. Leur tâche est d'exclure la composante psycho-végétative pendant 2 mois, d'améliorer l'humeur, de réduire la peur et l'anxiété.

Bien sûr, dans le traitement de la céphalée de tension, lorsque le patient a commencé à tourner, il faut commencer toutes les activités en même temps: antidépresseurs, relaxants musculaires, massage, rejet des mauvaises habitudes.

La prévention

Le mal de tête de la tension, dont nous avons essayé de décrire les symptômes et le traitement, apparaît très imperceptiblement. Souvent, les débuts GBN se produisent chez les étudiants, pendant les sessions, les cours, les examens. Donc, une personne entre en captivité, à partir de laquelle elle essaie de sortir avec des pilules et des stimulants.

Il faut se rappeler que chez les jardiniers et les paysagistes, les floriculteurs et les pêcheurs, il est très rare de diagnostiquer le HDN. Par conséquent, à des fins préventives, vous devez doser la charge visuelle et mentale, bouger plus, modérément et avec un appétit de manger, bien dormir.

Ce mode de vie remplacera les meilleurs antidépresseurs.

Intéressant

L'information est fournie à titre d'information et de référence, un médecin professionnel devrait prescrire un diagnostic et prescrire un traitement. Ne pas se soigner. | | Contactez-nous | Publicité | © 2018 Medic-Attention.com - Santé en ligne
La copie de matériel est interdite. Site éditorial - info @ medic-attention.com